Les accompagnements proposés
Tout d'abord, il est important que vous gardiez à l'esprit que vous êtes l'acteur.rice de cet accompagnement.
Le premier entretien nous permettra, à vous comme à moi, de définir si nous souhaitons travaillez ensemble. C'est lors de cette première rencontre que nous déciderons ensemble des modalités de nos entretiens : les axes de travail, quel type accompagnement, les outils utilisés, la fréquence.
Soutien ponctuel :
-> si vous rencontrez une difficulté ponctuelle ;
-> si vous souhaitez un éclairage sur une situation particulière.
Suivant votre situation, il peut être nécessaire que nous fassions deux ou trois entretiens.
Durée : 45 min / Tarif : 50 euros
Psychothérapie par la parole :
Psychothérapie EMDR :
Accompagnement en méditation de pleine conscience/ mindfulness :
Accompagnement en relaxation :